هل الكلب مشوا على منتهكي الجريمة الجديدة؟

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

الصور من قبل: PRN Newsfoto / Mars Petcare

تُظهر دراسة دولية نُشرت مؤخرًا أن الأشخاص الذين يسيرون باستمرار في الكلاب هم أكثر نشاطًا جسديًا ويشعرون بالأمان في أحيائهم!

"Walkin 'the Dog" ، ليس مجرد خدعة أو خدعة قديمة (ولكن رائع!) ، حيث يثبت العلم الآن أنه ليس جيدًا فقط للحفاظ على نشاطك ، بل يساعدك أيضًا على الشعور بالأمان أيضًا.

تعاون الدكتور هايلي كريستيان مع جامعة غرب أستراليا مع مركز ولاث لتغذية الحيوانات الأليفة لدراسة العلاقة بين المشي الكلب والنشاط البدني والتصورات سلامة المجتمع. كانت الدراسة واحدة دولية ، مع أكثر من 1000 من أصحاب الكلاب من بيرث ، أستراليا ، سان دييغو ، كاليفورنيا ، ناشفيل ، تينيسي وبورتلاند ، أوريغون ، والنتائج لم تختلف كثيرا على أساس الموقع الجغرافي.

ذات الصلة: كيف يمشي بأمان الكلب الخاص بك في مدينة كبيرة

ووجد الدكتور هايلي أن الأشخاص الذين يسيرون باستمرار كلابهم كانوا أكثر نشاطا بدنيا (30 دقيقة على الأقل) في أيام أخرى من الأسبوع من أولئك الذين لم يسلكوا كلابهم باستمرار. توصي منظمة الصحة العالمية بما لا يقل عن 150 دقيقة من نوع من النشاط البدني كل أسبوع ، حتى أولئك الذين في هذه الدراسة الذين يسيرون بانتظام كلابهم قابل هذا الاقتراح بسهولة.

بالإضافة إلى كونها أكثر نشاطا بدنيا ، وجدت الدراسة أن ما يقرب من ثلثي المشاركين المتسابقين في مشاة الكلاب قالوا إنهم شعروا بالأمان أكثر عندما كانوا يسيرون مع كلابهم. أبلغت المزيد من النساء عن هذا الشعور بالأمان أكثر من الرجال ، ولكن بشكل عام ، وخاصة في الولايات المتحدة ، شعر "مشاة الكلاب" بمزيد من الأمان والأمان في أحيائهم وشعروا بمزيد من اليقظة حيال الوعي في الحي عند المشي مع كلابهم.

ذات الصلة: دراسة: كبار السن الذين يسيرون على كلابهم يتمتع بصحة بدنية أفضل

وهو ما يعني أساسا أنه عندما تمشي كلبك ، ليس فقط أنت (وكلبك) تمارس تمرينًا رائعًا ، فأنت تشعر كأنك بدس يحمي هودك.

كلب يمشي من أجل الفوز! العلم يقول ذلك!