فوائد الحيوانات الأليفة في مكان العمل

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

إن القدرة على جلب حيواناتك الأليفة إلى العمل هي ، في رأينا ، ميزة رائعة جدًا ويجب الاستفادة منها كلما أمكن! لا شك في أن هناك اتجاها تصاعديا لأماكن العمل الصديقة للحيوانات الأليفة التي ، على الرغم من الأخبار العظيمة لأصحاب الحيوانات الأليفة ، قد جعل البعض يتساءل عما إذا كان السماح للحيوانات في المكتب مفيد أو ضار للإنتاجية. من المسلم به أننا في Cuteness قد يكون منحازًا إلى حد ما عندما يتعلق الأمر بهذه المسألة ، ولكن لدينا بعض الأبحاث القوية التي تدعم رأينا بأن الأشياء الجيدة فقط هي السماح بالحيوانات اللطيفة داخل المكتب. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

الحيوانات الأليفة تخفيف ضغوط العمل

لقد ظهر مراراً وتكراراً أن الحيوانات تثير مساوئ الإجهاد. على سبيل المثال ، أجريت دراسة في عام 2001 مع مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. أراد الباحثون معرفة ما إذا كان هناك أي اختلاف كبير في مستويات ضغط الدم بين أصحاب الحيوانات الأليفة وأصحاب الحيوانات غير الأليفة. من المؤكد أنهم وجدوا أن أولئك الذين لديهم حيوانات أليفة لديهم ضغط دم أقل خلال أوقات الإجهاد الذهني من المرضى الذين لم يكن لديهم حيوانات أليفة. السبب؟ قد يكون له علاقة بحقيقة أن الاتصال الحنون بالحيوانات معروف بزيادة مستويات الأوكسيتوسين (هرمون مضاد للتوتر) وتقليل مستويات الكورتيزول (هرمون الإجهاد). وإذا كان هناك أي وقت مضى بيئة حيث يمكن مستويات التوتر من خلال إطلاق النار السقف ، فإنه في المكتب! الحل؟ الحيوانات في العمل ، بالطبع. في الواقع ، تظهر نتائج دراسة أجريت في عام 2012 (نشرت في المجلة الدولية لإدارة الصحة في مكان العمل) أن مستويات التوتر في العمل انخفضت عندما تم السماح للمشاركين بالعمل جنبا إلى جنب مع كلابهم.

الحيوانات تشجيع فريق الترابط

هناك شيء ما حول حب مشترك للحيوانات التي تجذب الناس - حتى الغرباء الكاملين - أقرب من بعضهم البعض. عندما تكون خارج المشي كلبك ، من المحتمل أن تكون قد قمت بإجراء العديد من المحادثات الودية والعشوائية مع أصحاب الكلاب الآخرين الذين لم تقابلهم من قبل. نفس الشيء يمكن أن يحدث في العمل. أحضر كلبًا ، وستتعرف في النهاية على أسماء كل شخص في فريق المحاسبة عندما يتأرجح أمام مكتبك لتتعرف على كلبك الثمينة. الحيوانات الأليفة ، بكل بساطة ، قواطع الثلج المثالية.

الحيوانات الأليفة زيادة الإنتاجية + ساعات في المكتب

الآن ، دعونا نصل إلى السبب الحقيقي لماذا يسمح المزيد والمزيد من أرباب العمل للناس بإحضار رفقاء حيواناتهم إلى العمل - الدليل على أن الحيوانات الأليفة في المكتب ، حتى وإن كانت أقل إلهاء ، تجعل الناس أكثر إنتاجية. يبدو الأمر بديهيًا ، لكن الدراسات تظهر أن الانحرافات المنتظمة عن العمل (طالما أنها قصيرة!) هي في الواقع أمر جيد. من المعروف أن أخذ استراحات عقلية منتظمة (بضع دقائق أو نحو ذلك) من عمل الشخص يزيد من جودة العمل وكفاءته. السبب الآخر لزيادة إنتاجية الحيوانات في العمل هو أن أصحابها سيميلون إلى البقاء في المكتب لفترة أطول من أولئك الذين لا يجلبون حيواناتهم الأليفة. ربما يرجع ذلك إلى أنهم لا يجب عليهم القلق بشأن التقاط كلبهم من الرعاية اليومية المفعمة بالحيوية قبل إغلاقه ، أو محاولة التغلب على حركة المرور في ساعة الذروة للوصول إلى منازلهم في الوقت المناسب لإخراج كلبهم لقضاء عطلة في المرحاض ، أو الاندفاع من خلال مهامهم النهائية اليوم حتى يتمكنوا من العودة إلى المنزل لقضاء وقت أكثر جودة مع طفلهم الفراء. في الواقع ، أظهر استطلاع للرأي أجراه في عام 2008 مصنعو منتجات الحيوانات الأليفة الأمريكية أن الأشخاص الذين يعملون في مكاتب صديقة للحيوانات الأليفة كانوا مستعدين للعمل لساعات أطول وأخذوا أيامًا أقل من الموظفين الذين لم يسمح لهم باصطحاب الحيوانات الأليفة للعمل.

الحكم؟ نعم كبيرة للحيوانات الأليفة في المكتب! إذا كان أي شيء آخر ، سوف تصبح مكان عملك الكثير لطيف.

جاي ماثيوز

ارتفاع ضغط الدم: ملكية الحيوانات الأليفة ، ولكن ليس علاج مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، و Blunts الرئيسية ضغط الدم الردود على الإجهاد الذهني APPA: الشركات الأمريكية تواصل إتجاه السماح بالحيوانات الأليفة في مكان العمل Orca Health: خذ استراحة! قد يزيد من الإنتاجية علم النفس اليوم: أحدث ما في علم الأحياء من رابطة الإنسان والحيوان المجلة الدولية لإدارة الصحة في مكان العمل: التحقيق الأولي في وجود الكلب الموظف على الإجهاد والمفاهيم التنظيمية